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Concentration


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Résumé

Les auteurs expliquent pourquoi la concentration est une aptitude essentielle dans le monde du travail, notamment pour construire des relations équilibrées. ©Electre 2023

Que faire lorsque votre concentration vous joue des tours et fragilise vos performances au travail ? Comment réussir à briser le cercle vicieux de l'hyperconnexion et de la distraction ?

Cet ouvrage répond à ces deux questions essentielles en vous donnant toutes les clés nécessaires pour mieux vous focaliser sur vos projets et aiguiser votre attention malgré le stress ou la fatigue. Grâce aux méthodes et aux conseils des experts HBR, vous saurez comment reprendre le contrôle sur vous-même pour gagner en lucidité et en efficacité.

Véritable livre de coaching, ce guide vous permettra de renforcer votre concentration et d'en faire un réel facteur de succès dans votre vie professionnelle.

Fiche Technique

Paru le : 17/11/2022

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Harvard business review France

Collection(s) : Les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle

Contributeur(s) : Préfacier : Joseph-Dezaize - Traducteur : Batteux - Traducteur : Bonnet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-3771-9

EAN13 : 9782810437719

Reliure : Cartonné

Pages : 158

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 298 g