Entre témoignages et études scientifiques, l'auteure remet en cause les idées négatives associées à la vieillesse dans les sociétés occidentales et montre qu'accepter son âge permet de vieillir heureux et en bonne santé. ©Electre 2024
Cassez les codes
« Déchéance », « fragilité », « maladie », combien de mots trop souvent associés à tort à la vieillesse ! Des clichés d'autant plus dangereux qu'ils ont un impact direct sur les personnes âgées, et iraient jusqu'à diminuer de 7 ans leur espérance de vie.
À l'opposé, dans les cultures qui valorisent leurs aînés, il est prouvé que les risques d'Alzheimer, de perte d'audition ou de démence sénile sont trois fois moins importants.
Mêlant témoignages et études scientifiques, Becca Levy délivre un message simple : avec le bon état d'esprit, tout le monde peut vieillir heureux et en pleine forme.
Tout comme le chanteur Paul Simon qui à 78 ans multiplie les concerts, le sprinter Charles Eugster qui a couru le 200 mètres à 95 ans, ou encore Hiromu Inada, l'athlète de triathlon de 86 ans, n'ayez plus peur de vieillir !
L'âge n'est qu'un chiffre, à vous de choisir ce que vous en faites.
Paru le : 05/01/2023
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Becca Levy
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Document
Contributeur(s) : Traducteur : Eric Betsch
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7499-4566-8
EAN13 : 9782749945668
Reliure : Broché
Pages : 378
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 490 g
Carte fidélité
Mollat Radio
