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Sclérose en plaques : ma rémission grâce au régime paléo : un protocole alimentaire, physique et psychique

Auteur : Terry Wahls


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Résumé

Touchée par la sclérose en plaques, Terry Wahls est parvenue à retrouver sa mobilité et à se rétablir en adhérant aux concepts de la médecine fonctionnelle et en adoptant un régime alimentaire inspiré des hommes du paléolithique. Elle détaille le protocole à suivre, propose un programme de détoxification, des exercices et une alimentation en trois niveaux, sans gluten ni produits laitiers. ©Electre 2024

Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes.

Contrainte de rester dans un fauteuil roulant à cause d'une sclérose en plaques progressive, le Dr Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle décide de modifier son alimentation selon les concepts du régime paléolithique et conçoit un programme diététique original et nutritif. Peu à peu, son organisme commence à se régénérer, elle retrouve même toute sa mobilité et quitte son fauteuil roulant.

La méthode de Terry Wahls propose :

  • Une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'une maladie auto-immune.
  • Trois niveaux de régime paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes.
  • Un programme de détoxification.
  • Des exercices et des étirements adaptés pour retrouver sa motricité.
  • Une aide à la gestion du stress.

Fiche Technique

Paru le : 09/02/2023

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Terry Wahls

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Eve Adamson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-2828-4

EAN13 : 9782813228284

Reliure : Broché

Pages : 507

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.7 cm

Poids: 818 g