Guide proposant un programme d'entraînement mêlant santé et performance, structuré en quatre parties : corps, émotions, mental et environnement. L'auteur compare les besoins de l'entrepreneur à ceux d'un sportif de haut niveau. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Alors que le sportif de haut niveau suit une stratégie d'entraînement corporel et mental toute l'année en vue d'un grand rendez-vous, le chef d'entreprise, qui est en compétition permanente, n'en suit pas. Or, ne doit-il pas lui aussi résister au stress et délivrer des performances ? Pourquoi sa santé n'est-elle pas sa priorité alors que les résultats de son entreprise en dépendent ?

Pour Philippe Leclair, la pleine forme doit être la priorité des dirigeants qui veulent performer sans s'épuiser. Elle doit s'accompagner d'une stabilité émotionnelle inébranlable. Dans Le management, un sport de haut niveau, il propose un programme d'entraînement corporel et mental s'inspirant du sport de haut niveau. A l'aide de fiches, le dirigeant pourra s'exercer à maximaliser son équilibre corps-coeur-tête pour en finir avec le stress négatif, l'épuisement et une santé dégradée.

Un guide pratique pour une santé et des performances durables !

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2023

Thématique : Management- Théories et généralités

Auteur(s) : Auteur : Philippe Leclair

Éditeur(s) : Mardaga

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Denis Coret

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8047-3096-3

EAN13 : 9782804730963

Reliure : Broché

Pages : 255

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 339 g