Un ensemble de séances ludiques de relaxation destinées aux jeunes patients. Les exercices proposés, faisant notamment appel à la visualisation et à la respiration, permettent de retrouver de l'énergie, de mettre à plat ses émotions et d'apprendre à écouter son corps. ©Electre 2024
Relaxations - thérapeutiques pour enfants & ados
Peur, stress, fatigue, colère, timidité...
45 séances pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l'esprit des 10-18 ans !
Ce guide pratique propose aux parents et aux éducateurs des séances de relaxation, de respiration et de visualisation pour accompagner les enfants et les adolescents vers plus d'apaisement au quotidien.
Les séances imaginées par Nathalie Peretti sont simples, guidées et ludiques. En privilégiant cette communication intuitive, vous vous adressez directement à leur inconscient, les aidant ainsi à résoudre le problème à la source. Vous leur donnez les clés d'un espace de liberté où ils sont leur propre héros, prêts à écouter leur richesse intérieure, prêts à surmonter leurs difficultés. Une alternative douce et consciente, sans médicament, au service du lâcher-prise, de la détente et de l'écoute du corps.
Paru le : 13/06/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Peretti
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-889-4
EAN13 : 9782840588894
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 100 g
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