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Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
Prenons soin de nous ! : Guide pratique d'auto-thérapie

Prenons soin de nous ! : Guide pratique d'auto-thérapie

Auteur : Emmanuel Contamin

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Résumé

Vous trouverez dans ce livre les outils que j'ai trouvés les plus utiles à mes patients depuis 30 ans, avec de nombreuses fiches pratiques pour vous guider pas à pas dans ces exercices. Ils viennent de l'hypnose, de l'EMDR, des thérapies corporelles, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc... ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Contamin

Éditeur(s) : Books on Demand

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-322-16400-4

EAN13 : 9782322164004

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm


Poids: 177 g