Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/10/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : B.J. Fogg

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Laurent Barucq

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-33507-2

EAN13 : 9782266335072

Reliure : Broché

Pages : 545

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 262 g

10,30 €

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