A travers des explications sur les hormones, des recettes saines, des thérapies douces ou des exercices et rituels à mettre en place au quotidien, la naturopathe montre comment se reconnecter à son cycle et mieux vivre les symptômes que des déséquilibres hormonaux peuvent provoquer. ©Electre 2025
En phase avec mes hormones
Trop souvent, l'équilibre hormonal féminin est traité par les professionnels de santé ou le grand public comme un sujet sans importance ou tabou. Beaucoup de femmes souffrent d'acné ou de changements d'humeur, de syndrome prémenstruel ou, plus préoccupant, de maladies gynécologiques telles que l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Pourtant, de nombreuses solutions naturelles existent pour mieux vivre les symptômes dus aux déséquilibres hormonaux et surmonter les douleurs liées au cycle.
L'autrice, Marjorie Malgras, souhaite vous réconcilier avec votre corps, de la puberté à la ménopause, en vous proposant :
Tous ces outils et activités peuvent être facilement intégrés à votre quotidien pour faire la paix avec votre cycle menstruel !
Paru le : 13/11/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Marjorie Malgras
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-1318-2
EAN13 : 9782703313182
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 408 g
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