S'appuyant principalement sur des exemples issus du domaine sportif, l'auteur propose des outils ainsi que des techniques de préparation mentale, dont la visualisation, pour dépasser certaines peurs et gagner en confiance. ©Electre 2025
Paru le : 11/07/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Alexandre Joseph Gomez Urbina
Éditeur(s) :
MA éditions
Collection(s) : Psychologie, développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Stéphane Guérinot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8224-1071-7
EAN13 : 9782822410717
Reliure : Broché
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 210 g
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