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Nager en eau froide : Benefices et risques pour la santé

Auteur : Iconomidis, Nicolas

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Résumé

Découvrez les bienfaits et les défis de la nage en eau froide avec cette nouvelle édition, enrichie et élargie, 2023-2024. Plaisir, santé et risques se mêlent dans cette exploration approfondie des effets physiologiques de la natation en eau froide (de 14 à 10°C), en eau très froide (de 10 à 5°C) et même dans les conditions extrêmes de l'ice swimming (<5°C)... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 20/09/2023

Thématique : Sports Nautiques

Auteur(s) : Auteur : Iconomidis, Nicolas

Éditeur(s) : Books on Demand

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-322-50018-5

EAN13 : 9782322500185

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 404 g