Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à analyser les causes du manque de confiance en soi et prodigue des conseils pour aller vers une valorisation de soi là où il est possible de la trouver et pour s'accepter tel qu'on est. ©Electre 2024
Vous vous sentez mal à l'aise à l'idée de donner votre opinion ? Il suffit qu'on vous regarde pour que vous viriez au rouge ? Présenter un exposé vous semble une épreuve insurmontable ? Pas de doute, vous manquez de confiance en vous. Pourtant, vous ne le savez peut-être pas, mais la confiance en soi, ça se cultive !
Dans ce livre, Marie-José Auderset analyse les causes du manque de confiance en soi et vous propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous...
Paru le : 30/08/2007
Thématique : Documentaires jeunes adultes
Auteur(s) : Auteur : Marie-José Auderset
Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Collection(s) : Oxygène
Contributeur(s) : Illustrateur : Luc Tesson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-3644-9
EAN13 : 9782732436449
Reliure : Broché
Pages : 105
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 290 g
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