La narrathérapie créative combine l'écriture expressive et la créativité littéraire. L'auteur s'appuie sur des recherches scientifiques pour décrire les bienfaits de cette fusion qui permet à la fois de transposer ses émotions en récit pour affronter des expériences traumatiques et d'améliorer la qualité de ses écrits. ©Electre 2024
Comment transformer vos expériences difficiles en récits porteurs de sens et alléger vos maux par le poids des mots avec l'écriture littéraire et l'écriture expressive (forme de thérapie à la technique simple, ancrée dans la recherche scientifique).
De cette fusion entre l'écriture expressive (verbaliser) et les avantages cathartiques de l'écriture littéraire (analyser), naît le concept C.A.S. : « Créer, Apprendre, Soigner. » Ecrire en vrac sur une agression traumatique procure un bienfait sur la santé mentale et physique qui augmente si le sujet est narré. La créativité comme un moyen thérapeutique primordial.
Le C.A.S. « Narrathérapie Créative » ou thérapie par exposition écrite, est un programme de sensibilisation de l'écriture thérapeutique pour la jeunesse pour combattre l'anxiété, l'état dépressif, la violence et le harcèlement scolaire ; en 2 actes de 1 h.
Acte I : Apprendre à créer un B.I.C. (Brouillon, Immerssif Complet). Acte II : Réussir un B.I.C. littéraire (Bâtir, Imaginer, Créer).
Ce livre à la fois méthode pour se soigner par l'écriture, essai et guide de réussite du style & du scénario, bouge les lignes de la santé et de la créativité.
Paru le : 14/02/2024
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Auteur : Olivier Lusetti
Éditeur(s) :
Fantasy-editions
Collection(s) : Art & fantaisie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-92557-98-5
EAN13 : 9791092557985
Reliure : Broché
Pages : 174
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 232 g
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