Ancien moine en Inde, l'auteur partage son expérience avec l'objectif de transmettre une sagesse ancestrale apte à répondre aux problèmes de la société contemporaine. Il explique notamment comment vaincre la négativité, se servir de sa peur, apprendre au contact des autres ou cultiver la bienveillance. ©Electre 2024
Penser comme un moine
Qui mieux qu'un ex-moine peut vous aider à donner du sens à votre vie ?
Diplômé d'une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné son costume-cravate et s'est rendu en Inde pour devenir moine dans un ashram védique et consacrer sa vie à aider son prochain. Après trois ans de formation, d'enseignements et de méditation, son maître l'a convaincu que sa valeur et son impact social seraient bien plus grands s'il quittait la voie monacale pour transmettre son expérience au monde entier ; ce qu'il a fait.
Avec ce livre pratique, plongez dans l'univers spirituel de Jay Shetty et apprenez à appliquer la sagesse intemporelle des moines au monde moderne, pour mener une vie moins stressante et plus épanouissante. Découvrez le véritable chemin ancestral vers le bien-être et la paix intérieure.
Paru le : 06/03/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jay Shetty
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Vinet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-39771-8
EAN13 : 9782290397718
Reliure : Broché
Pages : 600
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 3.3 cm
Poids: 440 g
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