Présentation du rôle méconnu de l'intestin dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, les allergies ou encore la maladie de Parkinson. Avec des conseils pratiques pour changer de comportement alimentaire et choisir ses médicaments, ainsi que des règles concrètes pour faire du bien à son ventre. Edition actualisée à partir de recherches récentes sur l'influence du microbiote. ©Electre 2024
Le charme discret de l'intestin
Tout sur un organe mal aimé
Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ?
Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d'humour pour un organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu'il en devienne de plus en plus irritable. Alors même que celui-ci est notre « deuxième cerveau » et que le microbiote joue un rôle prépondérant dans notre système immunitaire.
Véritable best-seller dans plusieurs pays, ce livre nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Et nous réconcilie avec la pièce maîtresse de notre vie : notre ventre.
Paru le : 13/03/2024
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Giulia Enders
Éditeur(s) :
Actes Sud
Collection(s) : Babel
Contributeur(s) : Illustrateur : Jill Enders - Traducteur : Isabelle Liber
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-330-18848-1
EAN13 : 9782330188481
Reliure : Broché
Pages : 381
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 268 g
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