Le diététicien psycho-nutritionnel, créateur du compte Instagram @menthe_banane, propose des solutions, des témoignages et des exercices pour s'accepter et réconcilier son corps avec la nourriture. Avec des informations sur les macronutriments et micronutriments, l'alimentation ultra-transformée, les compléments alimentaires ainsi que des recettes de cuisine. ©Electre 2024
De la tête à l'assiette
Chroniques et conseils d'un mangeur libéré
Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Apprenez à adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.
Paru le : 16/05/2024
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Jérémy Gorskie
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-34302-2
EAN13 : 9782266343022
Reliure : Broché
Pages : 288
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 384 g
Carte fidélité
Mollat Radio
