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Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
Un esprit bof dans un corps pas ouf

Un esprit bof dans un corps pas ouf

Auteur : Anne-Sophie Girard

Un coup de coeur de Camille P.

Et si vous étiez déjà la meilleure version de vous même ?
Après avoir signé le livre "la femme parfaite est une connasse" avec sa sœur jumelle, Anne-Sophie Giraud écrit à nouveau un livre au titre aussi frappant qu'hilarant "Un esprit bof dans un corps pas ouf"
 
En parlant un peu de son vécu et de l'élément déclencheur : son burn-out. L'autrice met en perspective le besoin constant d'être "la meilleure version de soi". Elle n'hésite pas à parler des limites de cette quête et du côté néfaste que cela peut avoir sur soi et sur son entourage.
 
Des chapitres courts, des phrases cinglantes et des moqueries affûtées.
La lecture de ce livre met du baume au cœur et réconforte.
Soyez vous-même, soyez épanouis.
 
Un coup de cœur !
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Résumé

A contre-courant des discours moralisateurs ou des injonctions au bonheur et au bien-être, l'auteure fournit les clés pour être épanoui en restant soi-même et sans culpabiliser. ©Electre 2024

Un esprit bof dans un corps pas ouf

Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel

Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir « la meilleure version de nous-même », afin d'être heureux, beau, riche, en bonne santé...

Et si tout ça était faux ?

Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ?

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Fiche Technique

Paru le : 30/05/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Girard

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-34260-5

EAN13 : 9782266342605

Reliure : Broché

Pages : 169

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 118 g