Se sentant submergée par les informations anxiogènes et l'agressivité endémique, Kei Lam suit un atelier d'autodéfense pour apprendre à se protéger mentalement. Elle décrit le travail pour déconstruire les schémas cognitifs et les techniques pour sortir des conflits, parer aux attaques verbales et se sentir mieux. ©Electre 2024
Paru le : 02/05/2024
Thématique : BD générale Tout public
Auteur(s) : Auteur : Kei Lam
Éditeur(s) :
l'Iconoclaste
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Anne Van Hyfte
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37880-438-1
EAN13 : 9782378804381
Reliure : Broché
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 408 g
Carte fidélité
Mollat Radio
