Des conseils pour apprendre à identifier ses émotions, comprendre leur impact sur la pratique du sport et améliorer ses performances sportives en approfondissant sa connaissance de soi ainsi que des autres. ©Electre 2025
Attitude : la nouvelle compétence des champions !
À mes débuts j'avais beaucoup de peurs. C'est en osant les confronter que j'ai appris à me connaître, à développer ma confiance en moi et à prendre conscience de mon potentiel.
Le soutien de mes parents a été essentiel. Ils m'ont toujours soutenu sans exiger que je sois le meilleur. J'ai pu évoluer dans la confiance, sans pression.
Aujourd'hui, en qualité d'entraîneur, mon but est de mettre mes joueurs dans les meilleures conditions, physiques bien sûr, mais aussi émotionnelles. Mon expérience m'amène à favoriser l'échange avec et entre les joueurs, à les aider à mieux se connaître et à exprimer ce qu'ils ressentent.
Je suis convaincu que la connaissance de soi a un impact sur la performance et contribuera à la beauté du football de demain.
Zinédine Zidane
Cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi pour tous et favoriser le lien entre bien-être et performance. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur la gestion de nos émotions et nos pensées.
Paru le : 19/08/2024
Thématique : Sports expliqués aux enfants
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Education 4 peace
Collection(s) : La connaissance de soi pour tous
Contributeur(s) : Préfacier : Virginie Faivre - Préfacier : Mark Milton - Préfacier : Boris Cyrulnik
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-940539-34-5
EAN13 : 9782940539345
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 586 g
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