Un guide qui fait appel à l'intelligence naturelle pour restaurer sa vitalité lors de moments de crise existentielle, en se fondant sur les trois actions principales du quotidien : respirer, manger et dormir. La praticienne ayurvédique explique comment prendre conscience de son propre pouvoir et l'améliorer tout en renforçant et stabilisant son corps. ©Electre 2025
Boostez votre vitalité
Guide pratique pour faire face aux ruptures, divorce, burn-out...
Boostez votre vitalité est conçu comme un coaching, un programme quotidien pour renforcer, embellir, pacifier votre vitalité lors des processus de transformation que sont les ruptures, le divorce, le burn-out et toutes les épreuves de la vie.
Notre vitalité dépend directement du nourrissement, du repos et du souffle. Boostez votre vitalité vous invite à Respirer, à Manger, à Dormir de façon optimale pour que votre corps, qui est votre véhicule, vous transporte et vous accompagne vaillamment d'une épreuve à une autre, d'une expérience à une autre, sur le chemin de la vie.
Ce guide pratique propose une autre vision de la réalité et puise dans notre intelligence naturelle des actions simples, accessibles, efficaces pour garder le cap, quoi qu'il arrive.
Cet ouvrage est né de la réalité. Grâce aux Arts Védiques, une femme s'est transformée en auteure, capable de partager avec vous les bienfaits concrets d'une Ayurvéda adaptée à notre réalité d'ici et maintenant.
Paru le : 29/10/2024
Thématique : Médecines alternatives
Auteur(s) : Auteur : Cecile Blow
Éditeur(s) :
Le baiser du frelon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-9590140-1-7
EAN13 : 9782959014017
Reliure : Broché
Pages : 132
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 220 g
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