Un guide pratique détaillant l'histoire et la fabrication des huiles essentielles et expliquant leurs caractéristiques et leurs synergies pour prendre de soi au quotidien. ©Electre 2025
Les huiles essentielles existent depuis l'Égypte antique, où elles étaient diffusées lors de cérémonies et rituels dans les pyramides et les temples. Aujourd'hui, elles sont utilisées dans de nombreux domaines : la santé, la beauté et le bien-être. Elles peuvent améliorer l'humeur, réduire le stress, et favoriser la relaxation. La lavande, est réputée pour aider au sommeil, tandis que d'autres, comme la menthe poivrée, peuvent favoriser la concentration.
L'aromathérapie consiste à utiliser les composés aromatiques extraits de plantes, à des fins médicales. Les huiles essentielles sont donc une voie douce vers le bien-être et l'apaisement des maux physiques et psychiques.
Comment choisir et utiliser vos huiles essentielles ? Comment préparer une synergie pour apaiser son stress ? Toutes les réponses à vos interrogations se trouvent dans ce guide richement illustré qui recense les spécificités et les vertus de plus de 75 huiles essentielles.
En plus de fiches détaillées sur les huiles, vous apprendrez plus de 60 synergies, ces remèdes à base d'huiles essentielles, et plongerez dans une approche axée sur le développement personnel en fin d'ouvrage.
Paru le : 25/09/2024
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Thomas Augé
Éditeur(s) :
Merci les Livres
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38355-665-7
EAN13 : 9782383556657
Reliure : Relié
Pages : 254
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 944 g
Carte fidélité
Mollat Radio
