Un carnet personnalisable pour faire le bilan des moments de bonheur ou de peine tout au long de l'année. Chaque semaine, sept motifs sont à colorier pour renseigner son humeur du jour. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Mood Tracker

Tous les jours, nous subissons du stress, des pressions, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Ce carnet totalement personnalisable vous permettra de suivre votre humeur et votre ressenti tout au long de l'année. En ajoutant de jolies couleurs aux illustrations créées par Sandrine Fourrier, vous pourrez faire le bilan de vos moments de bonheur comme de vos instants plus compliqués.

Apportez de la couleur dans votre vie et prenez soin de votre santé mentale au quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 08/01/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur (illustrateur) : Sandrine Fourrier

Éditeur(s) : Hachette Heroes

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-728575-5

EAN13 : 9782017285755

Reliure : Cartonné

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 345 g