Une approche pratique pour perdre du poids à travers le récit d'expériences personnelles. Le praticien se fonde sur une plus faible densité calorique d'une alimentation à base de végétaux pour mieux gérer son alimentation. ©Electre 2025
Programme nutritionnel
Nouvelle approche nutritionnelle selon le Dr. Jacob
L'oeuvre maîtresse du Dr Ludwig Jacob porte en allemand le titre de « La Voie du Dr. Ludwig Jacob » que nous avons traduit avec l'accord de l'auteur par La Nutrition Responsable selon le Dr Ludwig Jacob ; l'opuscule que vous tenez en main en est un extrait dont les connaissances et les mesures reprises reflètent le cheminement personnel de 4 mois de ce médecin allemand vers un poids idéal tout comme de des valeurs optimales de pouls, de tension et sanguines.
Chez moi, dit-il, le taux de graisse viscérale et la graisse totale se sont réduits sur en 4 mois de plus de 40 %. Mon poids a baissé de 11 kg et mon ventre a disparu, sans que j'aie mangé de plus petites quantités. Mais la plus faible densité calorique d'une alimentation à base de végétaux a provoqué une moindre prise de calories et un bon rassasiement. L'énergie et le bien-être ont augmenté. Je dois bien l'avouer : les débuts furent difficiles. Mais après les 3 premières semaines, je n'avais plus envie de produits malsains. Mon épouse qui pesait 73 kg est arrivée à 55 kg et les garde maintenant sans problème
Vous êtes mis au défi par le Dr Ludwig Jacob qui a prouvé que sa méthode nutritionnelle était effectivement un programme efficace et sans effet yoyo ! Ecoutez l'auteur parler de sa méthode sur http://bit.ly/DrJacobsVideo. A vous maintenant !
Paru le : 01/01/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Ludwig Manfred Jacob
Éditeur(s) :
Medicatrix
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87211-198-5
EAN13 : 9782872111985
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 94 g
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