Destinés aux jeunes adultes, des conseils pour apprendre à être positif et à relativiser. Des thèmes comme la méditation, l'estime de soi ou encore la valorisation sont abordés. ©Electre 2025
Apprenez à voir la vie en couleur !
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie... Comment relativiser et apprendre à rester positif ?
Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués. De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie !
Avec la collection « Good vibes », apprenez à voir le verre à moitié plein et à prendre la vie du bon côté grâce aux conseils et exercices proposés par Mallaury W., spécialisée en bien-être et en développement personnel.
Paru le : 20/02/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Mallaury W.
Éditeur(s) :
Merci les Livres
Collection(s) : Good vibes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38355-752-4
EAN13 : 9782383557524
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 234 g
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