Biochimiste spécialiste de la vulgarisation scientifique, l'auteure donne des conseils pour gérer son taux de glucose dans le sang, désigné par la courbe glycémique. Elle explique comment l'organisme absorbe ce sucre, décrit les conséquences d'une glycémie élevée sur la santé ou encore le vieillissement de la peau et partage des stratégies pour baisser son taux de sucre sans régime. ©Electre 2025
Faites votre glucose révolution
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Grâce à des conseils nutritionnels faciles et scientifiquement prouvés qui vous permettent de gérer votre glycémie tout en mangeant tout ce que vous aimez, améliorez tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau, hormones, maladies chroniques, et même les signes de l'âge !
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Paru le : 13/01/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jessie Inchauspé
Éditeur(s) :
A vue d'oeil
Collection(s) : Collection 16 Pratique
Contributeur(s) : Traducteur : Florence Paban-Lebret
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-269-0791-6
EAN13 : 9791026907916
En grands caractères 
Reliure : Broché
Pages : 557
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 3.8 cm
Poids: 698 g
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