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Ultra maths prépas : coaching pour l'excellence

Auteur : François-Xavier Manoury


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Résumé

Destiné aux étudiants de classes préparatoires scientifiques ou commerciales, un guide méthodologique pour réussir en mathématiques, adopter une méthode de travail efficace et optimiser ses performances. ©Electre 2025

Ultra maths prépas

Coaching pour l'excellence

Ce livre est un guide méthodologique basé sur la science, en particulier les neurosciences, pour vous aider à comprendre vos mécanismes d'apprentissage et à optimiser vos performances en classes préparatoires.

Les méthodes proposées s'inspirent des techniques de préparation mentale des athlètes de haut niveau. De la même manière qu'un sportif se prépare physiquement et mentalement à la compétition, vous apprendrez à préparer votre esprit pour affronter les défis mathématiques des concours de CPGE.

Vous découvrirez comment :

  • Définir des objectifs avec rigueur et précision
  • Planifier efficacement votre travail et développer des routines performantes
  • Adopter une méthode de travail efficiente pour structurer vos révisions et maximiser vos progrès
  • Gérer vos épreuves avec stratégie en optimisant votre temps et vos efforts
  • Renforcer vos capacités cognitives pour mieux analyser et résoudre les problèmes tout en optimisant la mémorisation
  • Améliorer vos aspects psychologiques pour exprimer pleinement votre potentiel.

En appliquant ces principes, vous transformerez votre cerveau en une machine de réussite, tout comme les athlètes optimisent leur corps et leur mental pour atteindre leurs objectifs.

Fiche Technique

Paru le : 13/05/2025

Thématique : Mathématiques Appliquées

Auteur(s) : Auteur : François-Xavier Manoury

Éditeur(s) : Ellipses

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Jean Courtial

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-340-09955-5

EAN13 : 9782340099555

Reliure : Broché

Pages : X-123

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 237 g