Une méthode pour reprogrammer son comportement et s'autoriser à être soi-même. Avec un questionnaire permettant de tester sa surefficience et d'identifier les stratégies mises en place pour s'adapter et plaire afin de pallier un manque de confiance en soi. Edition enrichie de nouveaux témoignages ainsi que d'exemples pratiques. ©Electre 2025
Objectif bonheur !
À la suite du succès de sa première édition, ce Manuel de survie a été enrichi de nouveaux témoignages et de nombreux exemples pratiques.
Que vous soyez hypersensible ou à haut potentiel émotionnel/ intellectuel, ce livre vous est plus que jamais destiné si votre mental ne vous laisse pas de répit, votre remise en question est sans fin, vous ne supportez pas l'injustice, vous vous sentez régulièrement en décalage avec les autres et le bonheur vous semble à portée de main, mais jamais vraiment atteint.
Dans ce cas, vous avez besoin d'être rassuré et de trouver des solutions concrètes pour cesser de vous suradapter ou de vous sentir exclu.
Ce livre propose trois étapes pour un cheminement aisé, structuré et efficace :
Paru le : 05/06/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Haberstroh
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Beaux livres
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-2265-8
EAN13 : 9782828922658
Reliure : Broché
Pages : 195
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 308 g
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