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100 médecines douces validées par la science : le guide pour se soigner efficacement

Auteur : Grégory Ninot


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Résumé

Présentation de cent méthodes de soin non médicamenteuses ayant fait la preuve de leur efficacité pour soigner les maux du quotidien, de l'acupuncture à l'hypnose, en passant par la musicothérapie ou encore les thérapies manuelles. ©Electre 2025

Vous avez du mal à faire le tri dans les pratiques douces, naturelles, intégratives ou complémentaires pour la santé présentées dans les médias et sur internet ? Ce livre est fait pour vous !

Crampes, tendinite, lombalgie, mais aussi stress post-traumatique, dépression, cancers, diabètes et troubles cardiovasculaires, de nombreux problèmes de santé peuvent être traités à l'aide d'interventions non médicamenteuses (INM), des méthodes désormais éprouvées par la science.

Des protocoles d'acupuncture aux méthodes d'hypnose en passant par des musicothérapies, des psychothérapies, des stratégies diététiques et des thérapies manuelles, ce guide révèle, pour la première fois, les pratiques préventives et thérapeutiques qui ont fait leurs preuves.

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Fiche Technique

Paru le : 18/06/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Grégory Ninot

Éditeur(s) : Alpha

Collection(s) : Sciences

Contributeur(s) : Collaborateur : Brice Perrier - Préfacier : Gérald Kierzek

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38388-151-3

EAN13 : 9782383881513

Reliure : Broché

Pages : 590

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 318 g