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La bible du trek : bien se préparer pour la haute altitude

Auteur : Emmanuel Daigle

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Résumé

Guide de référence dans lequel l'auteur aborde tous les aspects de la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude : organisation avant le départ, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux liés à l'altitude, premiers soins, préparation mentale, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/04/2025

Thématique : Autres activités de plein air

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Daigle

Éditeur(s) : Editions du Mont-Blanc

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36545-193-2

EAN13 : 9782365451932

Reliure : Cartonné

Pages : 232

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 758 g