Des conseils pour apprendre à détecter les mauvais sucres, retarder leur introduction dans l'alimentation de son bébé ou les diminuer chez les plus grands enfants. Cinquante recettes équilibrées de petits-déjeuners, de goûters, de desserts et de boissons sont proposées pour une alimentation plaisir sans restriction ni privation : pâte à tartiner, marbré, glaces, milk-shake, entre autres. ©Electre 2025
Réduire le sucre sans sacrifier le plaisir, c'est possible !
Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé publique indispensable pour la santé des enfants, et ce, dès leur naissance.
À travers des conseils simples et efficaces, Justine et Marie vous dévoilent toutes les bonnes habitudes à mettre en place vis-à-vis du sucre, pour le bien de votre enfant, sans restriction ni privation.
Et parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même : passez au fait maison ! Grâce aux 50 recettes savoureuses, à faible teneur en sucre, faciles et rapides à faire, même avec votre enfant, réinventez ses desserts, son petit-déjeuner ou son goûter, en régalant toute la famille !
Faites le plein de solutions concrètes pour un quotidien sain, équilibré et gourmand pour votre enfant, sans excès de sucre !
Paru le : 16/05/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Justine Marie Auteur : Marie Lombard
Éditeur(s) :
Vuibert
Collection(s) : Vuibert grand public
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-311-15156-5
EAN13 : 9782311151565
Reliure : Broché
Pages : 166
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 502 g
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