Professeur de psychologie du sport spécialisé dans le domaine du tir au but, l'auteur utilise ce moment-clé des rencontres et compétitions de football pour analyser un phénomène plus large, les environnements à très forte pression. Il dissèque les mécanismes du stress et livre ses conseils pour faire de la pression une alliée, aussi bien qu'en équipe. ©Electre 2025
18 décembre 2022, France-Argentine. Devant un milliard et demi de téléspectateurs, Kylian Mbappé se prépare à tirer. C'est la finale de la Coupe du monde, il est la plus grande star du foot français. La pression est immense.
Si rares sont ceux d'entre nous qui verront l'avenir sportif de leur pays suspendu à leur coup de pied, nous serons en revanche tous un jour confrontés à la pression.
Que se passe-t-il dans le cerveau dans ces moments de stress intense ? Pourquoi certains s'épanouissent-ils dans ces situations quand d'autres les redoutent ? Comment nous préparer, surmonter la peur de l'échec et la tension ?
Geir Jordet a découvert dans le tir au but un véritable laboratoire d'étude de la pression et de la performance humaine. Grâce à l'analyse de centaines de matchs, d'interviews de joueurs et de recherches en neurosciences, il livre des clés innovantes pour gérer ces moments redoutés où le stress monte.
Paru le : 05/05/2025
Thématique : Stress
Auteur(s) : Auteur : Geir Jordet
Éditeur(s) :
Alisio
Collection(s) : Développement personnel et professionnel
Contributeur(s) : Préfacier : Arsene Wenger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37935-467-0
EAN13 : 9782379354670
Reliure : Broché
Pages : 331
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 462 g
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