Le médecin présente les cinq piliers de la santé : la respiration, l'hydratation, l'alimentation, l'activité physique et l'importance du soleil et de son messager, la vitamine D. Il offre un regard nouveau sur l'ensemble des maladies de civilisation (diabète, surpoids, maladies inflammatoires, cancer) et livre des repères accessibles au quotidien pour adopter de bonnes habitudes de vie. ©Electre 2025
Paru le : 04/06/2025
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Olivier Vankemmel
Éditeur(s) :
Rocher
Collection(s) : Santé, bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-268-11196-4
EAN13 : 9782268111964
Reliure : Broché
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 364 g
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