L'activité physique est recommandée par tous les professionnels du bien-être. Les auteurs proposent dix raisons pour choisir la marche : bienfaits pour le corps, pour l'esprit, pour la prise de décision, pour l'égalité, pour l'environnement, entre autres. ©Electre 2025
Dix bonnes raisons d'aller marcher.
L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleur. Plus apte à prendre des décisions, mieux disposé à l'égard des autres... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a peut-être mille bonnes raisons d'aller marcher. En voici dix.
Paru le : 24/04/2025
Thématique : Autres activités de plein air
Auteur(s) : Auteur : Thierry Malleret Auteur : Mary Anne Malleret
Éditeur(s) :
Paulsen
Collection(s) : Poche
Contributeur(s) : Préfacier : Klaus Schwab
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37502-446-1
EAN13 : 9782375024461
Reliure : Broché
Pages : 152
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 92 g
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