A partir de leur pratique professionnelle, deux thérapeutes proposent une initiation à l'écologie personnelle, relationnelle et universelle à travers des exercices variés : shiatsu, sophrologie, naturopathie, chamanisme au tambour, hypnose ou encore méditation. Dans ce guide illustré, elles rappellent que l'équilibre est basé sur l'harmonie. ©Electre 2025
S'aligner avec le monde
Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation...
Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !
Paru le : 05/06/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Mahé Auteur : Pascale Marbot
Éditeur(s) :
Tana
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-301-0582-7
EAN13 : 9791030105827
Reliure : Broché
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 858 g
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