Un guide pour redécouvrir le fonctionnement de son corps, des hanches aux épaules, en passant par les pieds, les jambes ou encore les oreilles. L'auteure propose des automassages et des mouvements afin de délier les tensions, gagner en souplesse, chasser le stress, retrouver confiance en soi, entre autres. ©Electre 2025
Paru le : 02/09/2025
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marie Bertherat
Éditeur(s) :
Les éditions Martin de Halleux
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Julie de Halleux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-490393-16-9
EAN13 : 9782490393169
Reliure : Broché
Pages : 350
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 18.0 cm
Poids: 0 g
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