Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide rassemble des outils pour améliorer la vie quotidienne des mères de famille : astuces et conseils, respiration, stress des enfants, sommeil, alimentation, remèdes de grands-mères, etc. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Le guide pratique pour prendre soin de sa famille

Gestion du stress
Sommeil
Alimentation
Harmonie familiale...

Plein de conseils et d'astuces pour gérer les petits tracas du quotidien et vivre sereinement tout au long de l'année.
6 fiches cartonnées avec des conseils pour bien dormir, soigner les petits bobos, préparer des trousses à pharmacie idéales selon les situations et un mémo des numéros d'urgence.
En bonus, 1 page de stickers.

Fiche Technique

Paru le : 29/08/2025

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Benech

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Mes outils pratiks by Mémoniak

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38382-712-2

EAN13 : 9782383827122

Reliure : Spirale

Pages : 143

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 2.8 cm

Poids: 460 g