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4 heures pour hacker son corps : nutrition, énergie, sexualité : obtenez des résultats remarquables en un temps record !

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Auteur : Timothy Ferriss


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Résumé

Des conseils pour améliorer son corps, sa santé et sa vie en modifiant très légèrement son hygiène de vie : réduire son temps de sommeil et se sentir en forme, perdre dix kilos en un mois sans faire de sport, augmenter sa masse musculaire en seulement quatre heures par semaine, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/09/2025

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Timothy Ferriss

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points

Contributeur(s) : Traducteur : Pascal Loubet - Traducteur : Isabelle Saint-Martin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-414-2473-3

EAN13 : 9791041424733

Reliure : Broché

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 0 g