Des conseils pour cultiver des relations harmonieuses et bienveillantes, aussi bien avec les autres qu'avec soi-même. Afin d'y parvenir, l'auteure propose des explications accessibles, des tests de connaissance de soi et des exercices pratiques permettant d'apprendre à déjouer les pièges de la communication toxique ou encore à poser des limites sans culpabiliser. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Les clés de la communicartion bienveillante

Apprendre à se connaître sans se juger pour parler sans blesser

Pourquoi est-il parfois si difficile de se faire comprendre ? Comment exprimer ses besoins sans blesser l'autre ? Ce livre pratique vous guide pas à pas vers une communication plus fluide, authentique et bienveillante. Vous apprendrez à mieux vous comprendre pour exprimer clairement vos ressentis, à déjouer les pièges de la communication toxique, à renforcer vos relations, mais aussi à poser des limites sans culpabiliser et à désamorcer les conflits en douceur grâce à des exercices concrets.

Un ouvrage indispensable pour cultiver des relations équilibrées et harmonieuses, avec soi et les autres.

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2025

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Charline Lenfant

Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant

Collection(s) : Voies positives

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-932885-6

EAN13 : 9782019328856

Reliure : Broché

Pages : 119

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 330 g