A partir de sa connaissance des neurosciences, l'auteure propose des outils pour modifier certains comportements et pensées. Elle montre comment exploiter pleinement le pouvoir de son cerveau, agir de manière réfléchie ou encore mieux connaître ses véritables aspirations. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Et si votre cerveau détenait les clés de la vie dont vous rêvez ?

La psychologue et neuroscientifique Dr Brennan nous montre avec ce guide puissant qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une foi aveugle ou de croire en des forces supérieures pour manifester votre plein potentiel.

En rendant accessible une neuroscience souvent complexe à travers des stratégies simples et inspirantes, ce livre vous apprendra à :

Clarifier ce que vous désirez vraiment
Cultiver davantage d'autocompassion
Vous reconnecter à votre être profond
Passer à l'action de façon consciente pour amorcer le changement souhaité
Créer votre vie idéale grâce à des techniques efficaces et scientifiquement fondées

Dr Sabina Brennan est une chercheuse scientifique primée et une spécialiste du cerveau et du vieillissement. Elle explore comment prévenir le déclin cognitif et vivre pleinement grâce aux pouvoirs de la neuroscience.