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APPRENDRE LA SERENITE et développer un mindset de gagnant : Comment rester zen en toute circonstance et bien gérer le stress grâce à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la résilience

Auteur : Lakefield, Victoria

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Résumé

Apprendre la sérénité : rester calme et détendu à tout moment - des exercices et des méthodes efficaces pour réduire le stress ! Souhaitez-vous rester calme et garder votre sang-froid malgré les circonstances stressantes ? Voulez-vous identifier les facteurs de stress et les combattre ? Enviez-vous les personnes qui dégagent une tranquillité d'esprit ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2025

Thématique : Paranormal

Auteur(s) : Auteur : Lakefield, Victoria

Éditeur(s) : Orbita Media

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9783691042443

Reliure : Broché

Pages : 98

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 154 g