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VIVRE SANS TROUBLES ANXIEUX ET CRISES DE PANIQUE : Comment agir sur votre cerveau et enfin surmonter l’anxiété et la dépression grâce aux techniques de psychologie positive et de relaxation antistress

Auteur : Lakefield, Victoria

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Résumé

Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d’angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide ! Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une crise de panique ? Souffrez-vous des troubles anxieux permanents ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Lakefield, Victoria

Éditeur(s) : Orbita Media

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9783691042498

Reliure : Broché

Pages : 84

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 135 g