Une découverte des bienfaits du plaisir sur le cerveau. L'auteur, neurologue et spécialiste des neurosciences, démontre qu'il est nécessaire de stimuler son cerveau au travers de petits bonheurs quotidiens afin de le garder en bonne santé. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Faites-vous plaisir, votre cerveau vous le rendra !

Saviez-vous que se faire plaisir est un véritable moteur pour la santé de votre cerveau ? Grâce à de très récentes découvertes en neurosciences, on sait aujourd'hui que les plaisirs quotidiens aident à prévenir le déclin cognitif, augmentent la concentration, rendent plus créatif et améliorent la mémoire.

En effet, les plaisirs stimulent et développent les connexions des neurones entre eux. Par exemple voir vos amis, écouter de la musique, vous promener dans la nature, déguster un bon plat, faire du sport, aimer, danser, rêver... tous ces plaisirs boostent votre cerveau.

Après avoir lu ce livre, vous allez prendre conscience de votre cerveau et chercher à vous faire plaisir, pour son bien et surtout pour le vôtre !

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2025

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Pascal Chaine

Éditeur(s) : Privat SAS

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7089-5726-8

EAN13 : 9782708957268

Reliure : Broché

Pages : 268

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 372 g