Cent questions et leurs réponses pour comprendre ce que sont les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Les auteurs proposent également des outils thérapeutiques ainsi que des exercices afin de mieux vivre au quotidien avec ces troubles, se familiariser avec les traitements, accompagner un proche qui en souffre, entre autres. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

« J'ai des pensées qui ne me lâchent pas, je me lave les mains jusqu'à saigner, je vérifie dix fois la porte, j'ai peur d'être dangereux. On m'a dit que j'avais un TOC. »

Ce manuel thérapeutique a été écrit pour que les patients et ceux qui les entourent - proches, soignants - comprennent mieux ce qu'est le TOC.

Ce livre essaie d'accompagner les patients à en comprendre les mécanismes et à développer des stratégies pour savoir comment faire face au quotidien pour regagner leur liberté. Ils pourront y apprendre que leur cerveau a besoin d'aide, à se familiariser avec les traitements, la psychothérapie, la neurobiologie, la neuromodulation, les recherches en cours...

Cet ouvrage comporte des outils thérapeutiques, des images, des exemples d'exercices. Même si la guérison n'est pas atteinte en quelques pages, la lecture peut aider à comprendre comment sortir des« pièges »tendus par le TOC, et à regagner l'espoir d'une meilleure qualité de vie.

Qu'est-ce qu'un « trouble obsessionnel compulsif » (TOC) ?
Quand, comment et qui consulter ?
Comment en parler ? À ma famille, à mon enfant, à mon travail, à des amis ?

Fiche Technique

Paru le : 07/10/2025

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Rémy Bation Auteur : Nicolas Gouiller Auteur : Monique Rey

Éditeur(s) : Ellipses

Collection(s) : 100 questions-réponses

Contributeur(s) : Illustrateur : Julie Burckle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-340-10833-2

EAN13 : 9782340108332

Reliure : Broché

Pages : 208

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 345 g