Le journaling est une pratique aidant à comprendre ses émotions, à stimuler sa créativité et à suivre son évolution personnelle. Ce guide, organisé autour de thèmes mensuels, rassemble des conseils pour structurer l'écriture, relever des défis et cultiver le bien-être intérieur à travers des sujets variés comme la gratitude et la créativité. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/11/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Lavilletlesnuages

Éditeur(s) : Webedia Books

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38184-115-1

EAN13 : 9782381841151

Reliure : Relié

Pages : 204

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 613 g

15,00 €

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