Un essai sur la méditation, que le maître spirituel hindou considère comme l'unique voie conduisant au moksha, la libération. Il explique qu'elle calme toute peine, toute souffrance, les trois espèces de fièvre (tapas) et les cinq sortes de chagrin (kleshas). ©Electre 2025

Quatrième de couverture

La pratique de la méditation

« Tout le monde possède quelque aptitude à se concentrer d'une façon ou d'une autre. Mais, pour le progrès spirituel, la concentration devrait être développée à un très haut degré. » Ce livre est l'un des premiers manuels pratiques de méditation, « l'unique voie royale conduisant au salut, à la libération ». Et pour cause : la méditation, dans la tradition hindoue, fait rarement l'objet d'un enseignement collectif véritable. La technique se transmet individuellement, de maître à disciple.

Destiné à un lectorat occidental, cet ouvrage dispense ainsi des conseils précieux sur les préparatifs de la méditation, le choix du centre et de l'objet, les obstacles matériels, mentaux et spirituels, et illustre son propos par la description d'un grand nombre d'expériences concrètes. C'est le livre indispensable pour quiconque veut mettre à profit la technique hindoue de la méditation.

Fiche Technique

Paru le : 29/10/2025

Thématique : Hindouisme

Auteur(s) : Auteur : Swami Sivananda

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Espaces libres

Contributeur(s) : Traducteur : Jean Herbert - Traducteur : Charles Andrieu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-50703-7

EAN13 : 9782226507037

Reliure : Broché

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 300 g