Adaptation du programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) de J. Kabat-Zinn aux besoins particuliers des personnes les plus âgées, de leurs familles et de leurs soignants. L'autrice transmet ces bienfaits par la méditation, le yoga doux, le massage, l'aromathérapie, l'humour et d'autres thérapies créatives, avec des anecdotes et des exercices. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Comment prendre soin d'une personne âgée atteinte de démence ?

Comment être là pour les aînés en perte d'autonomie, en fin de vie, en soins palliatifs ? Comment se ressourcer quand on est proche aidant ou soignant ?

Forte de sa longue expérience en milieu gériatrique et en réduction du stress, Lucia McBee présente dans ce livre le programme de « soin aux personnes âgées basé sur la pleine conscience », MBEC (Mindfulness-Based Elder Care). Au départ du programme de réduction du stress, MBEC transmet avec finesse, créativité et profondeur les bienfaits de la pleine conscience par le biais de la méditation, du yoga, du massage des mains, de l'aromathérapie et de l'art-thérapie. Une façon d'être et des compétences pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées fragiles en institution ou en maison de retraite, ainsi que de leurs proches aidants et des soignants.

Ce programme pionnier offre :

Un accompagnement bienveillant ajusté aux besoins spécifiques des personnes âgées présentant des difficultés physiques et/ou cognitives, et tenant compte des ressources des proches aidants et des soignants ;
Des adaptations du modèle en courtes séances ponctuelles, en cycles de plusieurs semaines, ou en séances hebdomadaires continues ;
Des pratiques et des exercices expérientiels détaillés ;
De nombreux témoignages de patients, d'aidants et de soignants ;
Des indications claires et faciles à suivre pour tous.