Destinés aux étudiants et aux professionnels de la motricité, cet ouvrage consacré au lien entre performance motrice et sportive et performance posturale, un sujet pris en compte depuis peu, s'appuie sur des données scientifiques pour traiter des bases théoriques du développement des habiletés posturales et d'équilibration. Avec des exercices et des programmations illustrés. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Comment l'équilibre postural s'adapte-t-il sous l'effet de la pratique physique et sportive ?

Ce livre décrit de façon didactique les adaptations de la fonction posturale et d'équilibration à l'exercice physique aigu (effets de l'exercice) et chronique (effets de l'entraînement).

Sur la base d'analyses de la littérature scientifique, il décrypte :

la spécificité des adaptations posturales à l'entraînement ;
la relation entre l'expertise sportive et les habiletés posturales et d'équilibration ;
la relation entre les habiletés posturales et les prédispositions naturelles individuelles ;
les possibilités de transfert entre les habiletés posturales et les habiletés motrices ;
et suggère des techniques et méthodes d'entraînement optimales.

L'auteur propose de multiples exercices pratiques pour chaque technique et méthode d'entraînement déclinée.

Débutant ou initié ? Identifiez respectivement les tenants et aboutissants de l'entraînement optimal de la fonction posturale et d'équilibration, et plus subtilement, les techniques et méthodes d'entraînement les plus adaptées à la pratique d'un sport particulier.

Un ouvrage de référence pour les étudiants des premier et deuxième cycles universitaires STAPS (notamment les options « entraînement sportif » et « éducation et motricité » en licence et « entraînement et optimisation de la performance sportive » en master) et des formations professionnelles dans les domaines du sport et/ou de la santé.

Fiche Technique

Paru le : 14/08/2025

Thématique : Orthophonie - Psychomotricité

Auteur(s) : Auteur : Thierry Paillard

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8073-6883-5

EAN13 : 9782807368835

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 252 g