L'influenceuse partage son parcours pour passer du trop au mieux : se libérer du jugement, s’organiser sans s’épuiser, poser ses limites, cultiver l’estime de soi et construire ses propres valeurs. Sans donner de leçons, elle confie succès, échecs et réflexions personnelles, offrant un guide sincère et inspirant pour une vie plus équilibrée et authentique. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Je n'aime pas le développement personnel. »

Et pourtant, parmi tous les livres de ta librairie, c'est celui-ci qui est entre tes mains. Peut-être que son titre a résonné ? Peut-être que, toi aussi, tu sens qu'il y a quelque chose en toi, de plus grand, qui t'attend ? Un mieux, qui ne demande qu'à sortir ?

En partageant ses expériences, ses réflexions, ses problèmes aussi, Lena t'invite surtout à construire ton propre chemin. Des pistes concrètes, des exercices quotidiens, elle te donne des outils pour te recentrer, ne plus procrastiner, créer des habitudes et avoir confiance en toi.

Fiche Technique

Paru le : 14/11/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Lena Situations

Éditeur(s) : Lena éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Loïc Prigent

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-494312-07-4

EAN13 : 9782494312074

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 512 g