Ce livre propose des techniques simples et pratiques de méditation, de pleine conscience et de respiration pour réduire le stress, retrouver la tranquillité intérieure et vivre plus consciemment. Lucien Sina vous offre un accès clair et pratique aux méthodes modernes et éprouvées de méditation et de pleine conscience... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/09/2025

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lucien Sina

Éditeur(s) : TheBookEdition.com

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9798319683861

Reliure : Broché

Pages : 40

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 0.3 cm

Poids: 38 g

9,99 €

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