Grâce à une approche fondée sur la physionutrition, les bilans fonctionnels et les leviers naturels de régulation, l'auteur explique comment retrouver une sexualité durable et pleinement incarnée. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Pleine vitalité sexuelle

Et si votre sexualité était le miroir de votre santé ?

Fatigue, baisse de désir, troubles de l'érection ou de la lubrification, plaisir émoussé, libido absente... Trop souvent, ces signes sont perçus comme des fatalités liées à l'âge, au stress ou au contexte de vie. Pourtant, ils sont bien souvent les révélateurs silencieux de déséquilibres biologiques profonds : carences nutritionnelles, perturbations hormonales, inflammation chronique, stress oxydatif...

Dans ce livre, nourri par plus de vingt ans de pratique clinique et de recherche, je vous invite à explorer un nouveau regard sur la sexualité-non plus comme un simple « symptôme », mais comme un indicateur précieux de votre état de santé global. Grâce à une approche fondée sur la physionutrition, les bilans fonctionnels et les leviers naturels de régulation, vous découvrirez comment retrouver une sexualité vivante, durable et pleinement incarnée. Un ouvrage pour celles et ceux qui veulent comprendre, reprendre les rênes de leur vitalité intime, et faire rimer santé avec désir.

Fiche Technique

Paru le : 12/11/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Laffaye

Éditeur(s) : Ed. Résurgence

Collection(s) : Résurgence

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-87434-261-5

EAN13 : 9782874342615

Reliure : Relié

Pages : 428

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 1316 g