Un appel à reprendre le contrôle sur sa vie et sur son cerveau dans un contexte où les nouvelles technologies prennent toujours plus de place et où l'individualisme prévaut, conduisant toujours plus de personnes à se réfugier dans la consommation et les plaisirs immédiats. L'entrepreneur explique qu'il est possible de contrecarrer ce cercle vicieux sans perdre en qualité de vie. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Je ne suis pas un algorithme !

Chaque jour, nous scrollons, likons, swipons.

Nous vivons dans l'illusion d'être libres de penser et de choisir. En réalité, nos désirs et nos opinions sont formatés par les algorithmes. Dans une société hyperconnectée qui fragmente notre attention, nous sommes accros à la dopamine et à la surconsommation : écrans, réseaux sociaux, jeux, alimentation... tout y passe ! Malgré tout cela, nous restons insatisfaits, ressentant parfois un vide et une perte de sens, laissant s'éloigner la perspective du bonheur.

Fort heureusement, nous sommes bien plus que ce que les algorithmes veulent nous laisser penser. Cet ouvrage nous invite à un sursaut et nous donne les clés pour redécouvrir ce qui nous rend humains : le lien, le sens et l'action. Il est temps de reprendre le contrôle de nos vies et de nos cerveaux, pour enfin être heureux !

Fiche Technique

Paru le : 04/02/2026

Thématique : Sociologie de la famille et des générations

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Hazard

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Document

Contributeur(s) : Préfacier : Frédéric Lenoir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-049000-1

EAN13 : 9782080490001

Reliure : Broché

Pages : 181

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 238 g